segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

1 mês !!!!

Oi gente ! Tudo bem ? Eu vou bem ........Hoje completo 1 mês de estomaguinho novo . Nesse um mês muita coisa aconteceu como já contei aqui ....coisas ótimas , outras nem tanto , mas faz parte do processo . Quem disse que seria fácil né ? Esse final de semana resolvi sair um pouco de casa pra me distrair , fui na casa de amigos , é bom conversar e sair do foco da cirurgia senão a gente pira . rs

Minha sensação de "entalo" ainda persiste , por mais que mastigue , virando suco na boca , creio que realmente terei que fazer a dilatação para me sentir mais confortável , vou tomando meus remedinhos e esperar a consulta da proxima semana , que será o prazo , onde poderei fazer a dilatação sem maiores problemas .

Tô me achando meio "amarela" rs , ainda não tô tomando as vitaminas devido aos entalos , assim que melhorar , vou começar aí ficarei mais corada , pelo menos eu acho .

Nossa é estranho o jeito como as pessoas me olham , com uma cara de espanto , como se eu já tivesse pesando 50 kilos kkkkkkkk , fico meio sem jeito , confesso .....

Bom o saldo desse mês é

Peso na cirurgia 28/01 : 100 kilos
Peso hoje 28/02 : 85,3 kilos 

Peso eliminado : 14,7 kilos
Agora faltam 20,3 kilos
Não tenho pressa não , até achei que emagreci demais esse mês por que ando tendo problemas para me alimentar , mas quero perder com calma e me alimentando bem . E sei que agora as coisas vão ficar mais lentas .....mas não ligo não !

Então é isso !
bjus , fiquem com Deus

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Respondendo algumas leitoras ........

Oi meninas , como vão ? Eu me sinto melhor hoje , sem vômitos e nem refluxo , estou tomando direitinho os remédios e cuidando da ansiedade que é demais ( não diga ........por que será que fiquei gorda? rsrs )

Hoje me sinto bem , acreditando que tudo irá melhorar , quero ter uma vida diiferente e estou a caminho delas .


Gente , nunca fui de ficar guardando roupa pequena , guardei uns tempos , mas depois doei tudo , a maioria , então minhas roupas estão enorrrrrrrrrrrrrmess , calças , bermudas , saem sem desabotoar , tá um horror , mas por enquanto vou recorrendo a costureira até quando der ....depois que emagrecer mais um pouco e não tiver jeito , aí sim compro roupassss , do meu gosto e não as que servirem em mim , ai que felicidadeeeeee , fico aqui sonhando com isso ( olha a ansiedade de novo ) rs
As blusinhas dá pra ir usando mais larguinhas e tal , tenho algumas que não vestia a tempo que comecei a vestir e isso não tem preço , fico como uma tonta em frente ao espelho , me olhando , olhando .....isso por que ainda não foi nem metade do que preciso perder .....


Bom respondendo a duas amigas que comentaram : a primeira foi a Karine , que pediu pra eu atualizar e dizer quantos kilinhos eliminei , bom foram 14 kilos já ...........pra nunca mais voltarrrrrrrrrr , a meta para o mês eram de 10 kilos que foi batida com 15 dias apenas , o médico falou que agora pode dar uma empacada , mas que não era pra desanimar que seria assim mesmo , afinal a perda de peso foi excelente !

Esses kilos deram muita diferença ......, no meu rosto que tava parecendo uma lua , coxas , braços , a barriga é um caso a parte .....deixa pra lá .......ela é detonada , tem estrias por que esticou muitooooo na gravidez , tive gêmeos para quem não sabe , então imagine o tamanho da barriga da pessoa que vos fala , com cinco meses parecia uns 8 ,9 fácil .......

A outra amiga que comentou foi a Rita , que irá se consultar e deve operar com o meu médico doutor Marcelo Zindel Salem : Rita , o medo é natural , senti muito , tinha medo de morrer e deixar meus filhos , tinha medo das complicações , tive tanto medo que desisti da cirurgia ano passado em julho com os exames todos prontos , resolvi tentar emagrecer com RA e nem preciso te contar o final da história né ? Uma coisa eu falo , ninguém nunca está preparado por completo , a gente só sabe como vai reagir a algo quando passa por ela mesmo , na pele . Te confesso que não é fácil não , mas é tudo uma questão de tempo , adaptação ....imagina o choque que nosso corpo toma com uma cirurgia dessas ? É muito grande .....

Mas posso te dizer que tenho absoluta certeza de que fiz a coisa certa , e nunca cheguei a me arrepender não , por mais que tenha ficado bem chateada dia desses , mas felizmente tenho um médico maravilhoso , humano , nunca me deixou na mão e nem ficou de má vontade sabe ...Já cheguei ligar pra ele nun domingo a noite e fui super bem atendida como sou sempre que tenho que falar ou me consultar com ele , ele me dá uma assistencia enorme e com certeza faz isso com todos os seus pacientes . Ponha na balança os prós e contras e tome sua decisão , vc vai ver que depois da consulta com ele , quando ele te explicar tudo vc vai ficar mais confiante .
Nossa hoje exagerei no post né , aff falei demais .

É isso gente , deixa eu ir almoçar
bjus Cris

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Consulta com o cirurgião

Olá , como vão vcs ? Eu estou bem , hoje tive consulta com meu médico , falei pra ele tudooooooo que vem acontecendo , que mastigo até o alimento virar "nada" na boca e mesmo assim ainda sinto a comida entalada e a sensação ruim por várias horas a fio . O que ele me disse ?
Bom ele disse que a passagem dos alimentos realmente deve estar muito estreita e que poderíamos sim fazer a endoscopia para dilatar , porém , como só tenho 26 dias de operada , ele não aconselha por que qualquer movimento mais brusco na hora do exame pode abrir algum ponto e criar um 'PROBLEMÃO' , que Deus me livre disso . Ele me prescreveu mais medicamentos ( ai meu cofrinho rsrsrs ) e dentre eles passou até fluoxetina , pois disse que a minha ansiedade também prejudica o processo , pediu pra ter calma , que nenhum paciente é igual ao outro ....enfim , lá vamos nós tomar os remédios direitinho e aguardar , daqui a 15 dias volto e se realmente ainda estiver precisando da dilatação aí farei sem correr riscos .
Uma situação engraçada : Antes da minha consulta entrou uma mulher , super magrinha , super bem , ele me falou  seguinte : a moça que entrou antes de vc , vc deve até ter visto ela , veio se queixar que o estomago está "grande " demais , anda comendo muito e tem medo de voltar a engordar , daqui a um ano vc também estará falando isso pra mim , uns querendo alargar , outros apertar .....rrsrsrsrrs . E realmente a vida não é assim ?

bjus Cris

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Não é fácil não

Olá gente tudo bem ? Bom eu achei que tinha melhorado , mas continuo com a sensação de algo parado na garganta , isso impede que eu me alimente corretamente como a nutri mandou ...fora os enjoos e vomitos que as vezes são inevitáveis,não sei mais o que faço , vi que algumas pessoas tem que fazer uma dilatação por endoscopia , mas não sei se isso procede em casos de sleeve gástrico . Tô muito chateada ...me sinto fraca e sem energia , tenho meus filhos pra cuidar e não está sendo fácil ....tenho consulta no dia 23/02 , vou conversar com o doutor . Sei que o começo é difícil , todas já me falaram isso , mas operei para ter uma vida normal , sem cometer os excessos de antes , mas na medida do possível normal , mas parece que isso não vai passar nunca ......
Bom é isso , assim que tiver novidades eu volto , bjus

Cris

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Mais feliz !

Oi meninas , tudo bem ? Eu estou muitoooooo melhor , os medicamentos novos estão fazendo efeito e estou quase sem dor . Como estava melhorzinha hoje , voltei para a dieta pastosa , que caiu muito bem . No café tomei café com leite , e um pedacinho de pão com requeijão ,mastiguei bastannnnnnte , esse é o segredo ! Todo mundo fala que é ....
Antes eu quase não mastigava , comia em 5 minutos , as vezes até dava dor de estomago , nossa como castiguei o pobre coitado .......
Vejo as meninas que são operadas a mais tempo , falarem que tudo isso é passageiro ,e acredito muito nisso ....Sempre penso lá na frente , quando estiver com quase todo o excesso de peso perdido , quanta coisa vou poder fazer ....
Nos ultimos tempos eu até me escondia de pessoas conhecidas que não me viam a algum tempo ....todos reparavam pois sempre tive um corpo legal , até meus 19 anos mais ou menos ....A gente fica deformada mesmo , vejo que meu rosto já está pegando "forma" novamente e isso é muito bom .....
Operei para ter qualidade de vida , uma amiga comentou , logo que cheguei do hospital : Vc nunca mais será a mesma . E quem disse que eu quero ser ? Se fosse assim não teria operado e nem passado por tudo que já passei nesses 22 dias de cirurgia , não é fácil não !
Nunca cheguei a me arrepender , mas ficava com a sensação de que teria que tomar aqueles caldinhos para o ressssto da vida , sabe assim ? Mas hoje não ....vejo que tenho muito pra ser feliz !E vou ser , com certeza !
A todas as meninas que ainda não operaram , fiquem firme , realmente nem tudo são flores , pensem sempre lá na frente e vcs vão ver como isso anima a gente ....
Bom vou lá , maridão tá em casa , febrão ...deixa eu retribuir todo o cuidado e paciência que ele teve comigo nesses dias de "desespero" kkkk
bjus bom fds !

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

melhorando aos poucos

Boa tarde gente ! Hoje acordei um pouco melhor , a sensação de ânsia já diminuiu bem , tomei meu leite de manhã , minha sopinha no almoço e agora a tarde ades zero .... e não tive vontade de vomitar ....isso é bom !
A sensação de dor (queimação ) no estômago já amenizou muito também, mas ainda não passou  , creio que os medicamentos estejam fazendo efeito obaaaaaaa ! Deus é maravilhoso ! Tanto enchi Ele essa semana ! aff ....
Sábado volto para a dieta pastosa , acho que to precisando de um pouco de organização ....tô pensando em fazer uns cardápios ...pra saber e me programar na hora de ir ao mercado .....acho que farei isso .
Achei que minha aparencia está menos palida do que ontem , tenho certeza de que tudo ficará bem .....
Então é isso ! Amanhã volto !
bjus
Cris

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

........notícias

Oi meninas , como vão ? Bom a história é longa mais vou resumir ...
Fui ao médico que me disse que eu estava DESIDRATADA e me mandou para o ps tomar um montão de soro . A sensação de enjoo continua , mas pelo menos não vomitei mais ....
Me mandou ficar + uns 4 dias na dieta liquida pra depois começar a pastosa de novo , mas sabem ? Nem liguei tô com vontade zero de comer ....entro na minha cozinha e começa a me dar ansia de vômito .....puxa vida como isso é ruim . Ele mudou todos os meus remédios ( aja dinheiro ) que já estou tomando e espero que façam efeito, nossa como é ruim sentir mal , sem energia ....
Tive nutri também , falei pra ela do meu "bafo " kkk , fico sempre com um gosto horrível na boca e que também me dá enjoo ( eita menina enjoada kk ) Ela disse que isso é cetose , é por que não to me alimentando , quando tiver , melhora .....espero ......magra e bafuda .....ah não kkkkkkk
Ela me passou duas fases da dieta , já que só volto com ela em março
Fiquei olhando a dieta e pensando como ia dar conta de comer "tudo " aquilo .....como a vida é né ?
Bom é isso , espero estar melhor amanhã

bjus
Cris

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

e ..............nada desce

Oi meninas  ! Ainda estou na mesma , estou na fase pastosa mas nada desce , me sinto muito enjoada , ontem vomitei horrores . Consegui falar com meu médico e ele pediu pra eu ir no consultório amanhã , acho que dei uma desidratada .....nossa tá cruel .
Mas sei que vai passar .....vai sim ! Vi muita gente nas comus do orkut falando sobre esse enjoo , o problema é que ando vomitando até os remédios .......vamos ver o que ele diz amanhã , tenho também consulta com a nutri .
Amanhã dou notícias !
bjus
Fiquem com Deus

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Não tô bem .........

Bom , tudo estava tranquilo , mas de ontem pra cá , comecei a enjoar demais das comidinhas , a ponto de lembrar e vomitar ( odeio vomitar ) , estou me sentindo fraquinha .....ontem chorei um montão ....., me sinto feliz com os resultados , mas por outro lado tenho a impressão de que nunca mais vou conseguir comer na vida ....muito estranho isso .
Aí que ontem teve a  festinha que ia levar os meninos lembram , me arrumei ( roupas largassssssssss ) e fui , não sei se fiquei nervosa , ou foi o calor que ajudou , comecei a suar frio , parecia que ia ter um treco , começou assim que cheguei , parecia que as pessoas me olhavam esquisito .....aff que doidera , enfim tive que ir embora da festa , os meninos ficaram , depois marido foi buscá-los .
Me senti desprotegida , agora tô começando a entender esse lance de que a gordura protege a gente . Um amigo ainda fez questão de me dizer : Nossa , está pálida !
Não quero assustar as meninas que ainda não operaram , porém criei esse cantinho pra me abrir mesmo , falar das coisas boas e ruins também . Sei que no começo é assim mesmo .....
Sei que as coisas vão melhorar ....

bjus , bom domingo !

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Dieta pastosa

Hoje comecei uma nova fase da dieta ....pastosa !
De manhã comi um pedacinho de pão com requeijão , comi 1/4 de mamão papaya no lanche , almoço foi cação e purê de batatas , uma colher de sopa de cada apenas ......e ainda fiquei pesadinha .....desceu meio quadrado ...acho que é normal , afinal tinha um tempinho que , não ingeria nada além dos liquidos .
Já fiz meu lanche da tarde , 1 corpus de morango ,as coisas vão melhorando , se ajeitando
Amanhã tenho uma festinha infantil para levar os meninos . Nem queria muito ir , mas é niver da filha de uma grande amiga , vou ter que dar uma passadinha lá ......vou ficar no suco light .
Tenho retorno com a nutri dia 15 /02 , ela me passará as variações da dieta pastosa e o começo da dieta branda , creio eu .....
Bom é isso !
bjus
Bom fds pra todas !

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Voltando pra casa

Ah como é bom voltar pra casa né ? Nossa que saudade do meu cantinho ......ontem médico me liberou pra voltar pra casa  que tem escadas , disse que posso cozinhar , fazer coisas leves , nada de faxina pesada nem de carregar peso . Estou atrás de uma faxineira pra me dar uma mão . Disse pro marido que tenho que ficar 1 ano sem fazer faxina pesada kkkkkkkkkkkkkkkkk , olho eu aproveitando ...

Minha mãe foi essencial nesse período de recuperação , cuida dos meus filhos como ninguém e eu agradeço muito a ela por isso ! Mas tem hora que a saudades de casa apertar e é hora de voltar . Vou trazer minhas tralhas hoje , e vou colocando no lugar com calma quando os meninos estiverem na escola .....
Meu peso de hoje é 
90,6
Eliminei 9,4 , pra nunca mais voltar se Deus quiser . Sexta começo a minha dieta pastosa .

Vou comer 1/4 de pão de forma com requeijão , purezinho de batata , peixe , caldinho de feijão , mamão amassadinho , pera raspada , que bom ! Estou cada dia mais feliz !

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

retorno com cirurgião ....

Olá meninas , tudo bem ? Comigo está tudo tranquilo . Fui no retorno hoje , tudo ótimo , cicatrização , perda de peso . Na balança dele perdi 8 kilos em 12 dias , uma boa marca né ?
Como amiga Piggy disse kkkkkkkkkkkkk , ô menina que reclama  !!!!!!!!! Ah reconheço que estou chatinha , mas fiz esse blog no intuito de contar a verdade nua e crua , coloco meus sentimentos pra fora , afinal pra que mentir ....amigas tenham paciencia comigo kkkkkkkkkkkkk
Meu médico me passou mais um remédio para a sensação de refluxo , que já está quase ok . Bom acho que é isso .

Ah marido foi junto na consulta , disse pro doutor que eu andava meio chorona , ele disse ser normal no começo , quase todos os operados ficam assim .
Comédia foi a pergunta dele : " Doutor vida normal agora ??? "
Doutor macaco velho respondeu : Vida sexual após 15 dias ok ??? kkkkkkkkkkkkkkkkk

bjus


fiquem com Deus !

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Mais uma semana

Olá pessoas , como vão ? Eu vou bem ....tudo ótimo com a cirurgia , meu entalo passou , estou bem melhor . Amanhã tenho retorno com o cirurgião .....vamos ver , vou levar minha listinha de perguntas pra fazer kkkkk
Cada dia que passa sinto que fiz a coisa certa , estou me cuidando , acho que nunca fiz isso na vida , sempre pensei no agora e não me preocupava muito com as coisas sabe ....

Hoje estou tranquila em relação a comida , mas anciosa para que chegue logo dia 15/02 , meu retorno na nutri e liberação de uma nova dieta .....iupiiiiiiiiiiiiiiii
Já eliminei 8,5 kg , muita coisa ......minha meta para o mês eram 10 kilos e olha que tem pouco mais de uma semana hein ? Bom pelo que vejo nos blogs da vida é normal .......
Dependendo do que o médico falar amanhã já vou pra minha casa ......ah dá uma saudade das nossas coisinhas né ? Acho que o pior é que quando for pra casa , terei que cozinhar .....não tenho quem faça isso pra mim ......aí acho que vai ser cruel né .......ah vamos deixar pra pensar nisso depois né ?
Bom vou lá tomar meu caldinho ....................ai ai

bjus
Cris

domingo, 6 de fevereiro de 2011

A vida segue ......as tentações também

Bom dia ! Bom ......final de semana , sacomé né ? Todo mundo come besteira ( mais que o normal ) e eu sempre tentando entender que FUI EU que operei e não as pessoas ao meu redor e to tentando conviver ao máximo com isso . Sempre penso : Vai passar , vai passar ......esse é meu lema !

Ontem , eu cansada de ficar em casa , chamei marido pra levar os meninos no cinema pra assistir Zé colmeia , tava me sentindo bem e tals , fomos . Chegando lá , andamos um poquinho e me senti meio fraquinha , mas nada demais não , lá vamos nós comprar pipocas para os meninos , nem deu vontade de comer , juro , e aquele cheiro de pipoca com manteiga na sala me deu um certo enjoo .....saí umas duas vezes para andar .kkkkk
Foi tudo tranquilo , voltamos e a noite continuava com a sensação de entalo a ponto de não conseguir mais tomar os liquidos , nossa tava horrível , liguei de novo para o doutor , que me indicou umas medicações , que deu uma melhorada , ele disse que ainda pode estar inchado e por isso não estava descendo , mas que na terça vamos conversar mais sobre isso .
A noite uns amigos foram me visitar , minha mãe fez uns cachorros quentes para as crianças e eu lá fingindo que não era comigo ....e passou ........
Vem aí uma nova semana , espero que seja traquila , logo logo , verei esses posts e sei que ainda vou rir disso tudo , ahhhhhh vou sim ........
bjus
Cris

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

só pra eu nunca esquecer

Gente já fiz meu post de hoje , mas precisava vir aqui dizer como me senti feliz com a minha sopinha de hoje , parecia que eu estava comendo a coisa mais gostosa do mundoooooooooo
Me emocionei tanto que esqueci de tirar fotinha ....
Hoje entraram 2 legumes na sopa , tomate e salsão e o sabor é outroooooooooo , nada a ver com aquela agua suja que eu tava tomando , que só de lembrar ecaaaaaa
Bom era isso , só pra ficar aqui registradinho minha emoção ......hummmmmmmm

Melhorando ....

Oiiiiiiiii , pelo oi vcs já sacaram que tô melhorzinha né ? Pois estou sim , ontem liguei para meu médico pois como falei estava com uma sensação de estar entalada  , uma coisa parada na garganta .....ele me explicou que pode ser um pouco de refluxo , pediu pra tomar ainda mais devagar os liquidos ( mais ????? Já pareço uma lesma kkkkkk ) andar quando me sentir assim e ainda falou pra ficar sem comer uma hora antes de ir dormir ....Foi isso que fiz e parece que melhorou um pouco , terça tenho consulta e veremos direitinho isso , palavras dele ...Vamos aaguardar e seguir as orientações né ?
Hoje acordei com mais pique , vontade mesmo de ir em frente e passar por cima  de todos os desafios .... o bom é que os resultados aparecem logo 7 KILOS OFF  ............que felicidadeeeeeeeeeee
Também fui liberada pra tomar buscopan para cólica , o que aliviou bastante também  , dias melhores pra sempreeeee .................
Dietinha mudou hoje , já posso leite , ades , yogurte e entrou legumes no caldinho , vou almoçar daqui a pouco .........
amanhã volto

bjus


Cris

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Altos e Baixos

É  , hoje o post não é tão bom assim ........Acho que juntou essa dieta liquida com minha TPM que sempre me deixou mais chorona , mais carentona ......me senti um pouco triste e sim TIVE VONTADE DE COMER . Pra que esconder isso né não ? Sou humana sabia que uma hora iria fraquejar . Ontem fui dormir meio deprê , hoje acordei melhorzinha mas e essa cólica que não me larga ....aff
O Processo é esse mesmo e eu ainda tenho duas crianças em casa que comem super bem , comida mesmo , mas não vivem sem aquelas besteirinhas de criança né ....o bom é que fome não sinto de jeito nenhum .
Ontem tive uma sensação na garganta , como se estivesse entalada , algo parado sabe ? Será que a gente pode intalar com os liquidos ? Tomo devagar , tava descendo bem .....Hoje já não tenho mais essa sensação , to tentando ir mais devagar ....
Ah esqueci de dizer , assisti o dvd da cirurgia ,nossa no começo fiquei horrorizada com toda a gordura lá dentro , mas depois fiquei pensando em todo o trabalho lindo e perfeito que o doutor Marcelo e sua equipe fizeram e me emocionei mesmo .....quero uma vida diferente .......estou conseguindo

bjus
Fiquem com Deus
Força Sempre

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

cólicaaaaaaaa .......ah não

Olá meninas , hoje estou bem , mas não tanto quanto nos outros dias ...Minha menstruação veio depois de um tempão sumida ( sou desrregulada ) e claro , cólica junto , o pior é que nem sei o que tomar , vou tomar um lisador pra ver se alivia .
Não vejo a hora de chegar sábado para mudar minha dieta , aí melhora um tiquinho , entra dois legumes no caldo , que deixa mais grossinho , entra o leite desnatado , a yogurte , ades ( que não curto muito não ) aí acho que dá uma melhorada .....é meio monótono essa alimentação viu ? Mas estou bem ...contente  ....
sabe, nunca fui de tomar café certinho pela manhã , não tenho fome nesse horário ..e nunca fui chegada em café com leite , mas hoje me deu uma vontade de comer pão com manteiga e café com leite , e molhando ainda sabecomé??? kkkkkkk ecaaaa , mas foi uma vontade passageira ... logo logo poderei comer , meio pão é claro kkkkk
Então é isso , proximo dia 08 tenho minha primeira consulta de pós cirurgia com meu medico , queria já poder ir dirigindo , por que senão será um transtorno pra achar alguém pra ir comigo , vamos ver até lá

bjus
Fiquem com Deus
Força na Peruca

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

5 kilos off

Oi meninas , como estão ? Eu estou bem , sem dores , só um poquinho nas costas .....a dieta liquida esta fluindo bem , melhor do que eu imaginava . Como vcs sabem estou na casa da minha mãe, hoje ela me confessou que achou que tudo ia ser muito pior , disse que até sonhou antes da cirurgia que eu ficava chorando , gritando pela casa , eu quero frangoooooooooooooo , eu quero batataaaaaaaaaaaaa , kkkkkkkk , morri de rir , fiquei imaginando .Não sinto fome nenhuma mesmo , senti vontade de comer hoje na hora que meus filhos estavam almoçando , mas coisa rápida , mudei o foco rs .
Sempre me julguei uma pessoa fraca , sensível , mas a cada acontecimento na minha vida vejo que tenho uma força enorme e cada vez fico mais orgulhosa comigo mesmo , isso é tão bom  !!!!!! A quanto tempo não sentia orgulho de mim ????? Só me lamentava , pensava em emagrecer 24 horas por dia , mas não mudava minhas atitudes .....
Quero apenas deixar aqui registrado a minha felicidade e a cada dia que passa tenho a certeza de que fiz a coisa certa .......

Enfrentem seus medos e sejam felizes ...............
Ah esquecendo de falar sobre o título do post hoje tenho 5 dias de cirirgia e 5 kilos a menos na balança . Agora faltam somente 30 kilos kkkkkkkkkkkkkk
Força na peruca ...
bjus até mais