Coisas simples ???? Nem tanto .....

Oi gente tudo bem ? Espero que sim .
Eu estou ótima graças a Deus !
Hoje meu post foi inspiração ao que li no blog da Gabi ( mulher pneu ) , quero falar das minhas emoções dos últimos dias .
Fazia tempo que não me sentia felizzzzzzzzzz assim ! Estou cada dia mais certa do que escolhi pra mim e isso me deixa lá no céu ! A balança tá meio paradona esses dias , mas sei que preciso melhorar umas coisas ( diga-se exercícios ) pra ela voltar a descer , afinal tenho um longa caminhada pela frente .
E sobre o que eu quero falar hoje ? De coisas simples que pra mim era um verdadeiro sacrifício :
Moro em sobrado é aquele sobe e desce o dia todo , sempre esquecia alguma coisa  e subia ....e descia e meu joelho , coitado sofria ! Ele estalava ( ou é estralava ??? kkkkk ) muito ,e doia também .
Salto alto sempre amei , mas depois que tive filhos e logo em seguida engordei demais quase não usava e quando colocava , nossa , olha o joelhinho sofrendo de novo .....
Outra coisa é que não conseguia me enrolar inteira nessas toalhas de tamanho "normal " ( não era aquela gigante hein ??? rsrsrs ) , ficava um tantinho aberta na frente e isso me dava uma p..... raiva ....nossa !
E por fim  : cruzar as pernas .....ah isso é muito bommmm ! E tá em primeiro lugar no ranking entre as melhores coisas após gastro , vejo sempre as pessoas falando que voltaram a cruzar as pernas , com uma alegriaaaaaa !
Coisas tão simples não é ? Para muitos pode ser ,mas para muitos que lutaram e encararam a obesidade por anos , essas coisas não são meros detalhes , passam a fazer a diferença em nossa vida ! Essas são apenas algumas coisas que nos beneficiam após a gastro , eu tô adorando e curtindo cada momento !
Ah e os elogios das pessoas ....no início achei que iam me criticar pois sempre me falavam : nem é tão gorda assim ! Mas a maioria me elogia e eu fico até sem graça sabe ....nem sei o que falar as vezes , mas é claro que vou lá nas nuvens !
Da mesma forma que tem as alegrias , tem suas desvantagens também , afinal tudo é assim .
Pra mim uma das coisas que mais sinto falta é beber água de gut gut , um copão até acabar , coisa simples tambem , mas que a gente só dá valor quando perde ......se bem que já consigo tomar uns três goles de uma  vez , olha que evolução ! kkkkkk
Sei que com o tempo isso melhora e poderei me deliciar com um copo de água estupidamente gelado de(quase) uma vez !
Gente é isso por hoje ! Volto logo !
bjus

2 meses de estomaguinhooooooo !

Oi gente querida , tudo bem ? Bom hoje dia 28/03 faço 2 meses de sleevada ( by Val rs ) .
O que dizer ? Que estou ótima , me alimentando muito bem , os entalos e azias não existem mais ....e anda cabendo um pouquinho mais de alimento no meu estomaguinho ....achei que fosse começar a sentir isso daqui a alguns meses ainda ....bom mais eu não andava preocupada com isso ? De comer como passarinho ? Pois é , tô comendo bem agora ......e preciso me policiar pra sempre .
Só fiquei um pouco chateada por que perdi apenas 3,200 kilos esse mês .....não estou fora da média , mas poderia ter sido um poquinho mais né ? rs
Perdi muito peso no início , acho que foi por isso ........até agora o total eliminado é de 17,900 kilos
Então vamos para a continha rs :

peso inicial : 100 kilos
peso atual : 82,1 kilos 
eliminei até agora : 17,9 kilos
faltam : 17,1 kilos
Meta : 65 kilos 

É isso gente , preciso começar os exercícios , sei disso e vou correr atrás ....
bjus
Cris

Oi gente

Tudo bem?
Eu estou ótima , cada dia melhor , me alimentando bem . Já consigo beber agua quase normal , não me incomoda mais .....que alegria !
Estou tão vaidosa ....usando roupas que há tempos não usava , tudo muito bom !
Não fico mais frutrada com a quantidade , acho até que deu uma aumentadinha .....
Agora sinto meus estomaguinho cheio e pra mim é o suficiente !
Quanto a balança ela ainda não desceu mais , sei que preciso fazer exercícios , já estou vendo isso e quando tiver novidades conto pra vcs !
Ah , marido anda um tantinho mais ciumento e eu adoroooooooooooo ! Tudo saudável sem exageros !
Bom é isso , espero que todas tenham um ótimo final de semana ! O meu vou curtir com os amigos e família , tem coisa melhor ???
bjus

Balança empacou ...............jáaaa ???????

Oi gente tudo bem ? Eu estou cada dia melhor , comendo bem , sem neurose e tô começando a achar muito legal comer pouquinho sabe ....em pensar que tantas vezes tentei fazer isso e não conseguia ....agora já sinto mais o estomaguinho ....
Antes não conseguia identificar ele cheio , não tinha nunca a sensação de cheia sabe , satisfeita , tipo antes ? Mas acho que era por que , como passava muito mal no início , parava de comer antes de me sentir assim ...agora não , como meu pouquinho e sinto que estou super satisfeita e isso que importa , e não o quanto vou comer ....esse lance de comer feito passarinho me frustrava um pouco sabe , por que achava que comeria um pouquinho , como uma pessoa de dieta , magra ....mais não minha comida é de envergonhar as vezes de tão pouca .....dia desses marido foi comer no Mc com os meninos e eu fui no kilo , as meninas do caixa me olharam como quem diziam : Essa gordinha come só isso ??? Coitada deve estar tentando uma dieta brava kkkkkkkkkkk .
Fora que gastei 4,00 reais com minha comida , claro que ficou metade no prato kkkkkkk
Mas como dizem , devo aproveitar muito essa fase de comer tão pouquinho e me satisfazer por que passa e a perda de peso fica cada dia mais "por minha conta " . Sei disso e quero me sair bem .

Ah outra coisa que  não contei , dia 05/03 fiz aniversário , marido disse pra gente sair e comprar uma roupinha pra eu me animar um pouquinho , no dia estava passando mal , com aqueles enjoos terríiiiiiveis .....bom , topei sair .
Não quero ficar comprando roupa agora , principalmente se forem mais caras , por que daqui a alguns meses já não servirão. Aí fomas na CeA , logo de cara vi uma blusinha linda de alcinha , com uns babados , fofa , pela bagatela de 19,90 , resolvi pegar pra experimentar , apesar de olhar e achar que ainda ficaria apertada peguei tamanho 46  , e peguei um jeans skinny tamanho 46 , e fui pro provador .

Qual a surpresa , a blusinha ficou GRANDEEEE , peguei a 44 e a calça trouxe a 46 mesmo e me ferrei pois ela já está enorme ....acho que já entro na 44 de strech ( é assim que escreve ??? rs ) Nossa que felicidadeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ! Fazia tempo que não usava 44 viu ? Uns bons anos aí .....
Enrolei tanto e nem falei sobre o título do post .....a balança deu aquela empacada básica .....não sai dos 82 , 83 .
Esses dias de manhã deu 81,7 , sem comer nada , fiquei feliz ...mais ela voltou pro 82 . humf !
Tenho que começar a me movimentar , confesso que odeio exercícios , mas é preciso .
Será que aquela academia curves é legal ? Não tenho saco pra passar 2 horas dentro de academia não !
Bom tenho que ver , mas parada não posso ficar né mesmo ????
Gente hoje fiz uma salada , misturei todos os assuntos kkkkk
bjus e até a próxima !

46 dias de operada .........e descobertas do estomaguinho

Oi gente , como estão ? Eu estou melhor ....conseguindo me alimentar bem , a endoscopia me desentupiu um pouco kkkkkkkkkkkkk , ontem pela primeira vez consegui comer um pedacinho de bife de alcatra grelhado , tava molinho , mastiguei bem e foi tudo tranquilo graças a Deus . Acho que eu mesma estava criando alguns bloqueios , percebi que quando ia comer , ficava tensa com medo de entalar , ficava olhando pro nada , prestando a atenção na mastigação , estilo robô , sabe assim ??? rsrsrs , tava meio neurótica mesmo , resolvi relaxar ....sentei na mesa com todos ontem e almocei , carne , salada de batata , salada de alface . Caiu super bem , mastiguei bastante e fiquei felizzzz ! Tô aprendendo .....
É assim mesmo tem gente que aprende rápido e outras tem mais dificuldade mas acaba acertando também ..
Outra coisa que aprendi : Lembram que havia falado que tava com azias , então não houve remédio neste mundo que fizessem ela passar , meu médico mudou várias vezes e nada .....Sábado fiquei assistindo tv até tarde , e depois não consegui dormir , fiquei rolando na cama com um p.... azia ! Nossa que saco !

Depois de quase 2 horas sofrendo com a dor chata e sem dormir , resolvi tomar um pouco de leite pra ver o que acontecia , bingoooooooooo , parou na hora ....
Eu e meu estomaguinho temos que ser apresentados um ao outro novamente kkkkkkkkk
O que deduzi disso tudo : ele dói por que está vaziooooooo , isso mesmo , como ele é pequeno também esvazia rapidão ....eu como dali 2 horas ele já dói  , como não sinto a mesma sensação de fome de antes não tava sabendo interpretar ....pode parecer bobo e obvio pra muita gente , mas pra mim isso só ficou claro sábado . Minha nutri já tinha me alertado que se sentisse doer era pra diminuir o tempo entre as refeições , mas sei lá , nem me atentei a isso . Sei que domingo , quando sentia um indicio de dor , ia lá e comia um pedaço de fruta , e passava na hora . Parabénssssss pra mim ! Sei que eu e meu estomaguinho ainda faremos uma dupla perfeita ........faremos sim !

Teve gente que já pediu foto , ainda sou meio tímida , mas prometo que em breve vou colocar sim ! Me sinto abatida ainda , como estava tendo problemas para engolir não comecei a vitamina ainda , em breve começo e acho que vou ficar mais coradinha
Ah , meu amigo inseparável esses dias tem sido o blush kkkkkkkk
bjussss

Sumi .........mas tô de volta

Oi gente tudo bem ? Eu estou indo , passei com meu médico ontem por que desde domingo que ando vomitando , é de novo ........acordo de manhã já com ansia e vomito mesmo sem ter comido nada .....brincadeira viu ...Ando muito enjoada , nada que penso pra comer me dá vontade ....o que me refresca a barriga é laranja lima que chupo todo dia , e melancia bem gelada ...no mais tudo me dá enjoo . Fiz uma endoscopia na quarta e não deu nada acreditam ??? Acho que estou ficando pirada .......
O que meu médico disse ? Ele falou que tudo isso é adaptação do meu organismo com a cirurgia . Em outras palavras ele quis dizer que é tudo "psicológico" , inclusive ele me receitou um remédio para ansiedade , disse pra eu ir com calma , e não ficar tão focada na dieta da nutri e ir comendo o que me faz sentir melhor , lógico com bom senso , mandou eu comer ovo quente , recomendou sustagem e me falou uma coisa que eu não sabia ...quem faz sleeve no começo come menos do que quem faz bypass , isso por que no bypass o estomago é menor porém fica como uma bolinha , redondinho , já no sleeve ele é maior porém  ele é fino e comprido , como uma linguiça mesmo e o novo estômago tem que fazer movimentos para a comida ir descendo até o fundo , isso é no começo por que depois de uns meses com o estomago adaptado , quem faz sleeve come mais do no bypass devido ao estomago maior ....palavras de Dr Marcelo Salém ......
Antes de operar sempre tive medo do que vinha pela frente , fiquei imaginando como eu reagiria a tudo isso ...e estou vendo que a gente nunca sabe como será nossa reação . Não me arrependo da cirurgia , de forma alguma , porém achei que seria mais fácil minha adaptação .Vou fazer tudo direitinho , como ele mandou e com certeza ficarei bem ...estou confiante .....
Ah ontem foi um dia especial , encontrei no consultório a Val do www.conquistandoopesoideal.blogspot.com  ,como não coloco foto no blog ela não me conheceu , mas eu fui toda sem graça perguntar pra ela , se era a Valquíria  kkkkkkk , que mico .
Nossa ela é muito simpática , conversamos muito , ela me deu dicas muito valiosas e é ainda mais linda pessoalmente . Acho que ganhei uma amiga ! Obrigada por tudo Val .
Por hoje é só ......
bjs

Sobre minha dieta ..

Oi gente ! Tudo bem ? Recebi  comentários dizendo sobre o que ando comendo e quanto ando comendo .
Estou seguindo fielmente a dieta da nutricionista , tanto os alimentos , quanto a quantidade . E olha que como menos do que ela manda ....sempre ....ela disse que com o tempo como mais um pouquinho . Não sei se a técnica que escolhi , o sleeve , permite comer um tiquinho a mais por que meu estomago é um tantinho maior do que nas outras técnicas e não tenho desvio do intestino . É uma técnica onde o paciente tem muito mais responsabilidade e escolher bem o que come , por que é muito mais fácil engordar , já que absorvemos tudo .Optei por ela , com a ajuda do meu médico , já que preciso eliminar 35 kilos em média .Gosto do meu corpo com 62 , 65 kilos mais ou menos , já tive por um bom tempo esse peso e me sentia bem assim .
Na dieta pastosa , já podia comer arroz papa , e me entalava que era uma beleza , mesmo comendo bemm devagar ... já o macarrão que testei ontem e foi melhor que o arroz , já que tava bem molinho , doeu menos e desceu melhor , tanto que nem vomitei no almoço de ontem , rsrsr
Isso tá virando rotina , meu médico me disse que provavelmente esteja com estenose no esofago  e me encaminhará para fazer uma endoscopia para dilatar um pouco a passagem .
Quero emagrecer mais uns 20 , 25 kilos no máximo . Não quero ficar tão magrinha não e não tenho pressa , vou fazendo minha parte que tudo dá certo .
Bom é isso , só pra esclarecer pras meninas que andam se assustando com a minha dieta kkkkk
Realmente tenho visto que cada equipe médica trabalha de uma forma . Isso e normal .

bjus
Cris 

Entalei ...........mas desceu

Olá gente , como vão ?
Eu estou um tiquinho melhor hoje , mas não fiz nada de diferente de ontem comi devagar e mastiguei bemmmm
O que comi hoje até agora

café da manhã
1 xícara ( 150 ml  ) de chá com adoçante

1 bolacha salgada com requeijão light

lanche da manhã
1/2 banana

almoço

macarrão c/ carne moída ( umas 4 colheres de sopa )
e ainda deixei um tiquinho no prato

Tudo dentro da dieta da minha nutri , o almoço foi péssimo pra descer , doeu MUITO , desceu rasgando
mesmo tudo bem mastigadinho . Fiquei entalada por uns 30 , 40 minutos e finalmente desceu
Bom a sensação continua não sendo boa , mas pelo menos não vomitei , isso já é um grande progresso .Se continuar assim , vou aguardar a minha consulta do dia 10/03 para falar com o médico direitinho sobre o qe faremos referente a isso .
Agradeço a todas que comentam , que me ajudam , dão dicas e acima de tudo que me dão apoio na hora que tô surtando kkkkkkkk

Bom , chuvinha em sp ....uma preguiça .....
amanhã volto

bjusssss

Quando isso vai passar ???

Oi gente tudo bem ? Eu não tô bem não , ainda vomitando duas , três vezes ao dia , entalando direto mesmo mastigando 5289 vezes ......tá ficando chato isso . Vou falar com meu médico hoje , preciso de uma solução para isso ....sinto minha garganta bem irritada pelo fato de vomitar tanto ....
Ah nem ia escrever hoje , afinal escrever coisa ruim pra que? Mas uso o blog como uma terapia , aí descarrego tudo aqui ....desculpem meu desabafo , por hoje é só ..........

bjus Cris